湖西市鷲津みのわ通りに2教室目オープン!

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足の痛みが改善しました!

一日中立っていることが多いので、

足やら腰やらが痛くてどうしようかなぁと考えていて。

夜プロテインを飲むようにしたら、朝起きた時の体の重さが

かなり軽減されていました。

多少の筋トレはしていましたが、

ランニング系もやらんとなぁと感じました。

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